lunes, 27 de abril de 2015

Tabla Grupo de Alimentos de acuerdo al plato del buen comer Pocentajes (3 dias)


Grupo de alimentos de acuerdo al pato del buen comer
Alimento Frutas y verduras Cereales Leguminosas y alimentos de origen animal Otros Total
Sanwich de jamon con queso 1 1 2
Yogurt 1 1
Agua de jamaica 1 1
Frituras 1 1
Cacahuates 1 1
Gomitas 1 1
Pollo a la BBQ 1 1
Spaguetti 1 1
Jugo de mango 1 1
Palomitas de maiz 1 1
Pieza de pan dulce 1 1
Leche con saborizante artificial 1 1
Cuernito de jamon con queso 1 1 2
Yogurt 1 1
Agua de limon con chia 1 1
Chocolate en barra 1 1
Jugo de naranja 1 1
Papas 1 1
Hamburguesa  1 1 1 3
Ensalada de lechuga con pepinos 1 1
Agua de limon con chia 1 1
Galletas 1 1
Pieza de pan dulce 1 1
Leche con saborizante artificial 1 1
Sanwich de atun 1 1 2
Gelatina 1 1
Papaya con azucar 1 1
Jugo de naranja 1 1
Galletas 1 1
Pechuga de pollo asada 1 1
Zanahoria rayada con chile  1 1
Agua de guayaba 1 1
Fresas con chocolate 1 1
Café con leche 1 1
Pieza de pan dulce 1 1
Total 13 12 11 4 40
Porcentaje 32 30 28 10 100